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Sich immer gut mit dem richtigen Sonnenschutzfaktor einzuschmieren und nicht zu lange in der Sonne zu bleiben, ist äußerst wichtig. Auf diese Weise kann man verhindern, dass man sich im Urlaub, bei einem schönen Tag am Strand oder im Schwimmbad einen Sonnenbrand holt. Man sollte regelmäßig den Schatten aufsuchen, denn außer den bekannten Gesundheitsrisikos ist eine sonnenverbrannte Haut trocken, sie zieht und schmerzhaft. Deine Haut kann also etwas extra Pflege gut gebrauchen. Hier folgen 7 natürliche Mittel, die einer verbrannten Haut Erleichterung verschaffen.

1 Kartoffeln

Rohe Kartoffel hat einen kühlenden Effekt auf sonnenverbrannte Haut. Dies kommt dadurch, dass Kartoffeln sehr viel Wärme aufnehmen und festhalten können. Auf diese Weise entzieht die Kartoffel der Haut Wärme und sorgt für Kühlung. Am besten wirkt es, wenn man die Kartoffeln schält und dann reibt. Den Brei trägt man dann auf der verbrannten Haut auf.

2 Magermilch
Eine kühle Milchkompresse ist eine der schnellsten Arten, um einer verbrannten Haut Linderung zu verschaffen. Tränke ein sauberes Tuch in kalte Magermilch und drücke es gegen die verbrannte Haut. Die Kühle der Milch wird sofort für Erleichterung sorgen. Die Proteine in der Milch sind zudem gut für die Haut und fördern deren Genesung.

3 Kokosöl
Dass Kokosöl gut für die Haut ist, dürfte sich inzwischen herumgesprochen haben. Es bringt Feuchtigkeit in die Haut ein und enthält zahlreiche gute Substanzen, die der Haut einen wahren Boost verschaffen. Eine verbrannte Haut kann sicherlich etwas extra Pflege gebrauchen. Auch Arganöl, Lavendelöl und Rosenöl sind feuchtigkeitsregulierend und helfen darum bei verbrannter Haut.

4 Lebertran
Lebertransalbe unterstützt die Genesung der Haut, wenn sie von der Sonne verbrannt wurde. Bei Lebertran denkt man direkt an Wale…! Aber zum Glück wird dieser nicht mehr auf diese Weise gewonnen. Heutzutage wird Lebertran aus der Leber von Fischen gewonnen, die zur Kabeljaufamilie gehören. Lebertran enthält viel Zink und Eisen und wirkt gut gegen Juckreiz. Vor allem vor dem Schlafengehen ist es ratsam, den Lebertran aufzutragen.

5 Apfelessig
Reiner, ungefilterter Apfelessig scheint bei verbrannter Haut am besten zu wirken. Nimm zuerst eine kurze, lauwarme Dusche und verwende keine Seife. Gib den Apfelessig in eine Pflanzensprühflasche oder ähnliches und sprühe ihn dann auf die betroffene Haut. Lasse ihn dort trocknen. Beachte aber, dass der Essig schon ein bisschen brennen kann.

6 Kräuter
Petersilie, Kurkuma, Minze und Dill wirken gut bei verbrannter Haut. Diese Kräuter haben eine schmerzstillende Wirkung und unterstützen den Genesungsprozess. Man kann eine Paste herstellen, indem man die Kräuter in einem Mörser fein malt. Gib etwas Honig hinzu und schmiere die Paste auf die verbrannte Haut.

7 Kamille
Kamille wirkt auf die Haut beruhigend. Wenn sie von der Sonne verbrannt wurde, kann Kamille für Linderung sorgen. Koche Wasser und setze damit Kamillentee auf. Lasse ihn im Kühlschrank abkühlen. Wenn es gut abgekühlt ist, kann man ihn mit einem Wattestäbchen auf der Haut auftragen. Dies ist kühlend und fördert den Genesungsprozess.