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Trinkst du auch gerne diese populären Energy Drinks? Wenn ja, dann solltest du noch einmal darüber nachdenken. Energy Drinks können nämlich ziemlich gefährlich für manche Menschen sein.

Viele Menschen konsumieren Energy Drinks um einen Boost während des Tages zu bekommen. Sie enthalten normalerweise sehr viel Koffeein und Zucker, dass uns Energie gibt. Aber nun hat die DVFA eine Studie herausgebracht, in dennen 3683 Dänen überprüft wurden sind, die häufig Energy Drinks konsumieren.

42% der Teilnehmer bekamen deutliche Nebenwirkungen zu spüren.

In der Auswertung stellte man fest, dass ein zu hoher Koffeinanteil folgendes Auslösen kann:

• Rastlosigkeit
• Schlaflosigkeit
• Herzrasen

Diese Nebenwirkungen entstehen durch die verschiedenen Inhaltsstoffen in diesen Getränken. Die hohe Konzentration an Koffein und Zucker veranlasst viele, von Energy Drinks abhängig zu werden.

Die Studie erwähnt auch, dass es mehrere Risiken gibt. Sie fässt zusammen, dass „eine erhöhte Einnahme an Energy Drinks das Risiko an Diabetes 2, Übergewicht, Karies und Zahnfäule erhöht.“

Der hohe Zuckeranteil kann fatal sein. Energy drinks sind mitunter die gefährlichsten Getränke, die es auf dem Markt zu kaufen gibt.

In dem Report zeigen die Wissenschaftler deutlich auf, dass Energy Drinks „oft 10 – 30% mehr Zucker als andere Softgetränke enthalten.“

Eine andere, grauenvolle Entdeckung, die sie während der Studie machten ist, dass Energy Drinks mittlerweile in einer größe von 500ml angeboten werden, während es im Jahr 2010 noch 150ml waren.

Kann das Problem behoben werden?

Glücklicherweise können die Nebenwirkungen geheilt oder rückgängig gemacht werden. Der einfachste Weg ist es, aufzuhören, Energy Drinks zu konsumieren.

Kennst du jemanden, der oft Energy Drinks trinkt? Teile diesen Artikel mit deinen Freunden, vielleicht denken sie zwei Mal darüber nach das nächste Mal, bevor sie einen kaufen!