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Läufer, die Hunde haben, werden es kennen: ohne den Vierbeiner neben sich macht es weniger Spaß. Dennoch müssen sie im Sommer Rücksicht auf ihren Trainingspartner nehmen – denn bei dieser Hitze leidet der Hund beim Laufen große Qualen.

Ich mache derzeit Pause von Corona. Ich kann den Geruch von frisch gewaschenen Masken vor der Nase nicht mehr ertragen. Die Gummibänder der Masken haben den Bereich hinter meinen Ohren wundgerieben, egal welches Modell ich getragen habe. Mir gehen die Demonstrationen von Corona-Leugnern komplett auf die Nerven, ebenso ertrage ich das Gerede der Politiker nicht mehr.

Ich konnte gar nicht so viel laufen wie es notwendig gewesen wäre, um der negativen Energie des Virus zu enteilen. Corona hat sich in meinem Kopf wirklich abgenutzt, und was liegt dann näher als die Flucht? Einfach an einen sehr entlegenen Ort am Meer. Wo niemand ist. Wo niemand klingelt, niemand stört, wo selbst das Internet kaum auf dem Smartphone funktioniert. Sonne, Meer, laufen und kein Corona. Nur das war mein Ziel. Und ich habe genau das gefunden.

Kurzbiografie Mike Kleiß

Mike Kleiß treibt seit seiner Kindheit Sport. „Wer sich bewegt, erreicht mehr“, ist sein Lebensmotto. Das Laufen war immer sein Lieblingsthema. Seit sieben Jahren läuft er nahezu täglich zwischen 15 und 20 Kilometern, oft Marathon, manchmal Ultra-Marathon. Bisher hat unser Kolumnist zwei Bücher zum Thema Laufen veröffentlicht. Er ist Gründer und Geschäftsführer der Kommunikationsagentur GOODWILLRUN. Mike Kleiß lebt mit seiner Familie in Hamburg und in Köln. Er schreibt hier jeden Donnerstag über das Laufen.

Es sind einige Tage vergangen, meine Batterien waren sehr leer. Die Krise hat viel mit mir gemacht, so wie sie für uns alle eine enorme Belastung war. Und so wird es wohl noch lange sein. Die ersten Tage war mir nicht nach laufen. So gar nicht. Es war eindeutig noch der „Corona-Blues“ zu spüren. Zudem waren die Temperaturen deutlich zu hoch. Nicht für mich, aber für Spagna und Bilbo. 

Hohe Temperaturen sind für Hunde eine Qual

Gestern konnte ich mich jedoch auf dieser Ausrede nicht länger ausruhen. Bei 25 Grad und praller Sonne lief ich los. Immer das Meer im Blick, immer diese sanfte Brise, immer mit dem suchenden Blick zurück. Normalerweise sind dort seit so vielen Jahren die Hunde zu finden. Mal hinter mir, mal vor mir. Gerade in Zeiten, in denen ich mich nicht so besonders gut motivieren kann, sind sie meine Motoren. Ohne sie ist dann das Laufen doppelt so schwer.

Surftipp: Alle Neuigkeiten zur Corona-Pandemie finden Sie im News-Ticker von FOCUS Online

Und so war es gestern. Die Meerluft tief einzuatmen, den Geruch von flimmerndem Asphalt, die Ruhe, nur mein Atem und ich, es gibt kaum etwas, das ich mehr genieße. Aber ohne das Hecheln der Hunde ist das alles nichts. Ein völlig egoistisches Denken und ein wenig schämte ich mich. Denn ich stellte mir immer wieder vor wie es wäre, wenn sie mit mir an der Küste entlanglaufen würden.

Laufen ohne Hund ist wie Sonne ohne das Meer, dachte ich. Und genau so fühlte es sich an. Und dann wieder hatte ich ihre Dankbarkeit vor mir, nicht mitlaufen zu müssen. Bei diesen Temperaturen zu laufen, ist für Hunde einfach eine Qual. Sie haben kaum eine Möglichkeit, sich abzukühlen. Vorwiegend mit der Zunge sind sie in der Lage, die Körpertemperatur nach unten zu regulieren.

Das Level der Tierquälerei ist schnell erreicht

Alles über 20 Grad ist für Hunde nicht zumutbar. Oft sehe ich dennoch Jogger oder gar Radfahrer, die genau das ihren Lieblingen zumuten. Im besten Fall haben sie eine Trinkflasche dabei, aus der sich der Hund dann bedienen soll, während einer kurzen Pause. Meist ist die Flasche innerhalb kürzester Zeit komplett leer. Und dann ist sehr schnell das Level der Tierquälerei erreicht.

Deshalb die Bitte: Auch wenn es schwer ist, lasst die Hunde zu Hause, wenn es so heiß ist wie zur Zeit. Und: Nein! Hunde gewöhnen sich nicht daran. Nur weil man eventuell seit Jahren mit ihnen gemeinsam läuft, bedeutet das nicht, dass man eines Tages mit ihnen durch die Wüste laufen kann. Das wir uns zumuten kann nie das Level sein, dass unsere Schützlinge aushalten müssen. Verantwortung bedeutet: maximale Rücksicht!

Erfrischung für Mensch und Hund

Nach 15 Kilometern kam ich endlich an. Stille. Kein freudiges Hundebellen. Nur der Wind. Das Meer, und schnarchende Hunde im Hof. Im Schatten, auf der Seite liegend. Leise wedelten beide mit dem Schwanz und ließen sich ausgiebig streicheln. Zusammen nahmen wir den Weg über die Wiese. Ich verschwitzt. Die Hunde entspannt. Und genossen gemeinsam ein langes Bad im Meer. Und genau in diesem Moment wusste ich: Alles richtig gemacht.

Mit beiden zu schwimmen war die doppelte Freude. Für mich die perfekte Abkühlung nach dem Lauf. Für die Hunde die totale Erleichterung nach einem Nachmittag im Schatten. Wer seinen Hund kennt, weiß wie es sich anfühlt, wenn Hunde glücklich sind. Diese Momente sind sicher die schönsten, wenn man mit ihnen lebt. Zudem spürt man die Verbundenheit, und den Respekt voreinander. Unausgesprochenes Verständnis und Einigkeit.

Auch der nächste Lauf ohne die Hunde wird ein wenig schmerzhaft sein. Umso mehr freue ich mich schon jetzt auf das Bad im Meer mit ihnen. Und auf den Herbst, kältere Temperaturen, Spagna und Dante, und lange gemeinsame Läufe.